2014年4月14日星期一

身心大掃除兩大神物



2014年之始,我為今年訂下了一大目標–排毒,排走心靈的毒素同時排走身體的毒素。排毒,講易做難,但為了成長,一於要在言起行。

 要排毒,先要了解自己有何毒癮,細心想想,我的毒癮也不少,對我來第一位是資訊毒,是我太八卦,還是我是典型的雙子坐,我太喜歡一切資訊,有用或是無聊,對我來,真的不重要,最重要是填滿我那個停不下來的腦袋,載得越滿越好。但任何事情都有side effect,腦袋載得太滿,令我經常處於亢奮狀態,然後我覺得很累很累,腦袋窮忙一輪,只得一個累字。因此我嘗試學習讓腦袋放空,要讓自己處於一個寧靜的狀態,古典音樂對我頗有用處,沒有文字的牽引,心真的會慢慢靜下來。然後,我嘗試靜坐,但道行未,不30秒便雲遊太虛。最新經谷友推介,我開始骨盤操,這個本來用於改善身型的運動,竟然讓我可以靜下來,在努力做準動作及逐秒計算時間之間,心情竟然可以如此專注及平靜,原來「世上無難事,只要有方法」。 


找到方法為心靈排毒,當然也要為身體排排毒,我面上的一切徵狀,都看得到我百毒纏身:暗瘡、暗粒、面油、暗啞,這些纏擾多年的問題,歸根究底是身體皮膚積聚了太多毒,要排走身體毒素,真的要慢慢搞,但要排走面上的毒素,我找到一個對我來說十分有效的方法:Clarisonic洗面機,起初我也懷疑過這只是Gimmick,但經過仔細研究,我決定投資一部,就用千多元買一個機會。由1月開始用,起初皮膚間中依然會長暗瘡,有粉刺,但用了4個多月後,不要說暗瘡,連暗粒也減少了,不幸地,早兩個星期,洗面機壞了,停用了兩星期,暗粒又再度在額頭及下巴出現,嚇得我立刻衝去Joyce Beauty買了另一部,現在又重用了5天,暗粒又消失了,原來困擾多年的問題,要解決並不困難,重點是找對方法。方法有、決心有,現在尚欠毅力,因此我每天都在自我催眠,我是一個有毅力有恆心的人,宇宙快給我回應。 

Tips: Clarisonic洗面機假貨充斥市面,據說連美國有些網站也賣假貨。我第一次買時在一間不知名美容店不小心買了假貨,幸好後來有得退款,因此還是到Lane CrawfordJoyce Beauty到指定銷售商購買較有信心保證。

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